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如何缓解驾驶考试前的焦虑
发布人:管理员   发布时间:2021-4-17
  考试在即,学员感到紧张和焦虑再正常不过,适度紧张有助于提高专注力,没必要去给自己添加不必要的压力。
  考前主要突破短板,巩固熟练的操作,临考前可以在脑中回忆考点、理清思路,过度担心操作不熟的地方只要思绪混乱,影响考试状态。保定驾校价格
  不要有过多消极想法:万一明天下雨怎么办?万一考试没过怎么办?其实没那么多万一,平时要做好遇到突发状况的心理准备,以免手忙脚乱。保定驾校价格
  对自己有信心,杜绝别人比你练的好就一定能过而你不能的思想,要知道,大家都是第一次,都在同一起跑线上。保定驾校价格
  把平时练习当作考试,考试当作平时练习一样对待,过度重视考试结果,反而给自己造成心理负担,保持平常心考试就成功了一半。保定驾校价格
  学会放松自己,临考前听听音乐、聊聊天,转移自己的注意力,也可以进食一些舒缓情绪的食物,如热牛奶,注意充足休息,以****的状态迎接考试。
  很多学员的紧张情绪,源于对考试场地、流程的不熟悉,考前有条件的学员可以到考场熟悉环境,平时练习也可使用模拟考试语音工具超级教练路考仪进行练习,提前适应考试。
1、五四路:青少年宫恒通总校(五四路与莲池北大街交叉口西南角,青少年宫对面)
2、东风路:长天药业恒通总校(东风路长天药业西侧恒通总校,小营房南门东侧)
3、东风路:太美酒店恒通总校(东风路与阳光北大街交叉口西北角)
4、复兴路:新一代B 区恒通总校(复兴路与阳光北大街交叉口西北角)
5、复兴路:中国税务对角恒通总校(复兴路与李庄街交叉口西南角)
6、北二环恒通驾校训练场
7、北三环恒通驾校训练场
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